Nuestro servicio de nutrición especializado en menopausia está diseñado para ayudar a las mujeres a transitar esta etapa natural de la vida con salud y bienestar desde sus primeros síntomas. Sabemos que la menopausia puede traer consigo una serie de cambios físicos y emocionales, y una alimentación adecuada puede ser clave para manejar estos síntomas y mantener una calidad de vida óptima. Nuestro objetivo es empoderarte con el conocimiento y las herramientas necesarias para cuidar de tu salud durante la menopausia y visibilizar con normalidad esta etapa.
¿Qué ofrecemos?
Evaluación Nutricional Personalizada: Comenzamos con una evaluación exhaustiva de tus hábitos alimenticios, historial médico y síntomas asociados a la menopausia. Esto nos permitirá crear un plan adaptado a tus necesidades específicas.
Planes Alimentarios Equilibrados y educación nutricional: Diseñamos menús ricos en nutrientes que pueden ayudar a aliviar síntomas comunes de la menopausia, como sofocos, cambios de humor y aumento de peso. Te enseñaremos los cambios que tendrás que hacer en tu alimentación y la importancia de ciertos nutrientes clave durante esta etapa.
Asesoramiento sobre suplementos: Te proporcionamos información sobre suplementos que pueden ser beneficiosos durante la menopausia, ayudándote a tomar decisiones informadas y basadas en la evidencia científica.
Seguimiento continuo: Ofrecemos consultas regulares para evaluar tu progreso, ajustar tu plan según sea necesario y responder cualquier pregunta que puedas tener. Estamos aquí para apoyarte en esta transición vital.
Nutrición
